などなどブログログ

漫画の感想や日記などなどを。

2023-11-13から1日間の記事一覧

小指を立ててハンドグリップを握ろう

ハンドグリップ。握力を鍛えるやつ。あれ毎日使ってます。軽く。 あれを、小指を立てて、小指の力を一切使わずに握ってみましょう!

スポンサーリンク